fredag 21 september 2012

Så förbankat trött!

Igår började folk på jobbet att kommentera att jag ser trött ut. Det har ingen gjort förut, så det känns inte okej! Jag är nästan alltid trött, men jag har inbillat mej att det inte syns. De senaste veckorna har varit skitjobbiga och den där sömnen har varit mer än dålig. Men jag har inte riktigt fattat det själv...

Martin frågar mej nästan varje morgon hur jag har sovit och den senaste tiden har jag svarat "Vet inte". Jag tycker ju att jag sover bra men är så trött att jag ser i kors på mornarna. De senaste nätterna har jag insett att jag inte sover, utan bara slumrar. Jag är helt medveten om vad som händer runt mej nästan hela natten och kommer aldrig ner i den där djupsömnen. Jag kom på detta när jag försökte sova middag igår innan jobbet och kände mej vaken trots att jag nästan sov. Å då insåg jag att det är ju så det har varit hela nätterna ett tag.

Då är det väldigt skönt att veta att jag har min diagnos att luta mej mot. Jag har en obestämd form av sömnapné och är tröttare än många andra. Just den form av sömnapné som jag har går inte att göra något åt, det är bara att vila så mycket jag kan. Eftersom jag inte sover på rygg kan jag inte ha "snarkmask" och eftersom jag inte är överviktig så är det inte det som är felet heller.

Men inatt fick jag nästan panik! När klockan var 3.35 hade jag fortfarande inte somnat och snarkofagerna brevid mej höll mej vaken trots öronproppar. Då gick jag och la mej på soffan och efter en timme eller nåt kunde jag slumra fram tills jag hörde Junior gå upp vid 6. Då gick jag upp och la mej i min säng igen och somnade faktiskt efter ett tag. Men jag hörde förstås när Junior gick iväg, när Martin gick upp och när Senior vaknade... men sen tror jag att jag SOV på riktigt nån timme tills telefonen ringde kl 9!

Inatt var jag så trött att jag mådde illa och nästan fick panik. Jag gråter sällan, men där på soffan gick det inte att hejda. Jag var så otroligt trött, men kunde inte somna ändå. Min pappa föreslog att jag skulle testa en insomningstablett, men jag vågar nog inte det. Slutar man andas utan förklaring så är det nog inte så bra att ha läkemedel i kroppen. Nu vaknar jag ju tydligen när jag slutar andas, det kanske jag inte gör då? Å det brukar inte vara insomnandet som är svårt, jag somnar oftast snabbt. Men just nu går det bara inte!

Jag tror att det har att göra med allt som händer runt omkring. Att vi fortfarande inte kommit ikapp sedan stängningen, att Farmor ska flytta, att mamma ska opereras, att brorsan är sjuk, min ögonoperation och en massa annat. Jag vet bara att resultatet blir att jag nästan kräks av trötthet, får ont i huvudet, ser sämre och känner mej som en zombie.

Tack o lov så är jag ledig idag och ända fram till måndageftermiddag. Idag blir det inte många knop gjorde, ska nog bara handla och vila. Imorrn ska vi städa och sedan ha gäster på kvällen och söndagen är helt fri. Det är sol ute så egentligen borde man sätta sej i solen och läsa och ta in solljuset ordentligt. Vi får se hur det blir. Känner jag Martin rätt så låter han mej göra precis som jag vill.

Ha en bra dag allihopa - gäsp!

18 kommentarer:

  1. Jag skulle vilja tipsa dig om Yoga. Det är helt ofarligt och kan vara rogivande. Det finns något som heter medicinsk yoga. Borde finnas runtom dig någonstans.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag har funderat på det och kollat lite och nästan allt är på kvällstid och då jobbar ju jag... får fundera vidare.

      Radera
  2. Svar
    1. Men jag gör ju inget annat! Jag tycker jag vilar hur mycket som helst, men blir inte piggare för det. Jag blir galen!

      Radera
  3. Vilket jobbigt bekymmer!
    Prata med din läkare så att du kan få goda råd hur du kan gå tillväga. Kanske meditation skulle hjälpa dig på traven?
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det enda han säger är att jag ska vila när jag är trött. Ska kolla mer på det där med meditation och yoga.

      Radera
  4. Det borde finnas hjälp att få!
    Meditation och eller yoga, borde vara något värt att pröva!
    Veckoslutskram...♥

    SvaraRadera
  5. Men gud, det händer ju jättemycket omkring dig, vem som helst skulle ligga vaken... Har man då sömnapné på det så blir det ju än värre... Detta var inte bra alls! Jag skulle se till att få komma i från, vara helt själv utan telefon eller någon kontakt med yttervärden.

    Var rädd om dig. Hade tänkt fråga om du inte kunde lägga upp foton av målningen men jag förstår om du inte orkar...

    Kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Grejen är ju att jag alltid brukar ha lätt att somna så jag blir lixom lite frustrerad när jag ligger vaken. Men men... det löser sej nog. Tror det finns bilder under kategorin renoveringar.

      Radera
    2. Här kan du kolla: http://fdensammamamman.blogspot.se/2011/07/da-tar-vi-en-tur.html

      Radera
  6. "yttervärlden" skulle det såklart stå....

    SvaraRadera
  7. Tittar in och önskar dig en bra helg.
    Försök att vila och koppla av

    SvaraRadera
  8. Fy vad jobbigt det måste vara, jag känner en som har problem med sovande både på grund av det du skriver om men ocks smärtor hon har mask också men var 5-6 vecka får hon komma in till sjukvården o där blir hon övervakad medans de har stoppat i henne piller så hon får sova och hon ärmycket piggare ett tag efter det men som sagt skit jobbigt,
    Brukar inte dela ut sånna här men du får en Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Va bra att hon kan använda masken och att hon kan sova ut hos läkarna. Inatt har jag iaf sovit gott, det var säkert din kram som gjorde susen :-)

      Radera
  9. Halloj vännen, tack för hjälpen med mina tankar om bloggen
    *kram*
    Känner du för en lunch på stan?
    Är i stan ons o tors just nu.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Klart jag känner för en lunch, men jag har inte möjlighet att åka inte till stan. Du är välkommen hit ut till Tumba om/när du har tid och lust.

      Radera

Jag blir så glad av ett litet fotavtryck: