Precis som med allt annat när det gäller viktnedgång så är det fortfarande energi in - energi ut som gäller oavsett vad man äter. Problemet med taco är att det är så attans gott! Vi äter med quornfärs eller kycklingfärs och grönsaker, det är ju helt ok så långt. Men sen är tortillas inte superbra om man några stycken, och så ska det gärna vara guacamole till - ganska mycket... å till slut sitter man där proppmätt och nöjd. Ända tills man börjar fundera på vågen... Därför äter vi skräpmat som vi längtat efter på måndagar. Då är det låååångt till nästa vägning och man hinner i bästa fall motionera bort tacoorgien.
Idag är det alltså måndag och vägningsdag. Nu är min viktnedgång mer normal för att vara jag. 2 hekto minus blev det. Lite för många andra, men helt ok för mej. Alla minus är bra minus, förutom när de är på pengakontot! Jag ligger på mina 60 och vet att det kommer gå trögt neråt nu när hösten, kylan och värken är här. Promenaden idag funkade inte alls, hela kroppen gjorde ont. Det vara bara att vända hemåt och inse att det blir en stund på löpbandet istället.
Mitt mål per vecka just nu är just 2 hekto, mer kan jag inte begära av min stackars kropp i nuläget. Det innebär att de där 58 kilona är långt borta. Men det gör inget - det är till sommaren det gäller. Den dagen jag står brud igen, då ska jag trivas med mej själv! Jag har ingen aning om vad handtagen på ryggen väger, men det är de som ska väck. Med bra mat och några timmar på Curves så ska det nog bli en snygg rygg. Det finns ingen nödplan, så det är bäst att denna håller :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag blir så glad av ett litet fotavtryck: