![]() |
Längtar tillbaka till sommaren |
Jag sover ju ganska dåligt pga min sömnapné, så det viktigaste är att jag kan sova tills jag vaknar av mej själv och att jag vaknar utvilad. Det händer ganska sällan, just nu vaknar jag oftast med huvudvärk. Idag är det även halsont och lite snuva :-(
Eftersom minnet tar stryk av dålig sömn, så har jag listor i almanackan för att komma ihåg det jag ska göra. Det finns egentligen inga måsten, bara borden. Som att jag borde tvätta, städa, röja förråd, handla, fixa trädgården, avsluta veckans jobb, slänga skräp och lite annat smått och gott. Men jag gör sakerna i min takt och stryker dem vart efter. Det jag inte hinner den här helgen, flyttas över till nästa.
Junior och Martin är i skolan, Senior är hemma fram till lunch sen ska han jobba. Å jag och Baileys drar oss för att gå ut, det är bara 4 grader och han har flyttat över till den varma platsen i sängen som jag precis har lämnat. Det känns som en bra dag idag! Jag mår helt ok!
Varför bara 4 dar... HAr du säkert sagt men mitt minne är ju stört :) eller förstört :) kanske jag ska säga..
SvaraRaderaHA en skön helg
Vaddå bara? Det är ju mycket jämfört med andra :-) Vi har minskat vårt kvällsjobb, så nu jobbar jag tisdag-torsdag och är ledig resten.
RaderaSv: Ja jag funderar fram och tillbaka på vilken form av träning jag skulle kunna kombinera min styrketräning med.. The time will tell :)
SvaraRaderaDet finns ju massor! Military Training verkar alla fastna för som har testat det. Dans. Löpning. Spinning. Det är bara fantasin som sätter gränsen :-)
RaderaHoppas du får en riktigt skön helg framför dig <3 Sov så länge du vill och tänk endast på dig själv...
SvaraRaderaKram
Det är väl planen även om det inte alltid blir som man tänkt :-)
RaderaOm du hr sömnapne har du då prövat "antisnarkmaskin" typ CPAP det har jag och mår mycket bättre samt är MYCKET piggare! Hör av dig om du vill veta mera ifall du inte vet! 035-60206 eller kerstin.fido@hotmail.com kram Kurt
SvaraRaderaJag kan inte ha en CPAP eftersom jag inte ligger på rygg eller har den formen av sömnstörning. Jag snarkar inte utan slutar bara andas...
Radera