Usch och fy och blääää vad jag är trött på det här med vikten nu! I 8 veckor har vi varit duktigt och tänkt på vad vi stoppat oss, rört på oss och allt det där som man ska göra för att gå ner i vikt. Å visst har vi gått ner, Jag har gått ner nästan 5 kg och Martin snart 10 kg!!! Skiiiitbra!
MEN... nu har jag tappat gnistan. Just nu vill jag äta precis vad jag vill, skita i om det får plats i min dagsranson eller ej. Har ingen lust att röra på mej, stackars Baileys kan väl ta en tur i trädgården på egen hand? Nä, riktigt så illa är det väl inte, klart han kommer ut.
Helst av allt vill jag bara krypa upp i soffhörnet med en stor påse smågodis och en coca-cola. Lite glass med chokladsås går nog också ner... Antingen håller jag på att bli sjuk eller också är det något annat som spökar... den tiden på månaden kanske...?
Blääää!
.
Mitt liv som fd ensam mamma, numera gift med en 2-metersman, två vuxna grabbar och en galen men väldigt charmig hund. Här blandas allmänna funderingar med en hel del hälsa, härliga resor och livet i stort. Jag driver även livsstilsmagasinet Du i Fokus (duifokus.se) En salig blandning alltså...
Försök att tänka på hur du kände när du började gå ned. Varför du önskade att minska i vikt. Tänk på hur bra det gått. Vad chips och cocacola gör med kroppen. Tänk vidare på vilken tid på månaden det är;) För att frossa är inte sunt, inte bra och beror på något. Tänk bort maten som något du tröstar dig med eller belönar dig med. Tänk på hur fantastiskt duktig du är/har varit och tänk på att det är du och bara du som fixat det. För sin skull. För att du vill och har valt det.
SvaraRaderaGe inte upp Marlene!
SvaraRaderaVar snäll emot dig själv. Livet är inte smågodis. Livet är prövningar och lyckan är att klara dem. Du är ju asduktig och fall nu inte för frestelsen att slå sönder allt du byggt upp. Du ÄR ju så där bra. Göm dig inte bakom någon liten misslyckad marlene, nu. Hon finns inte. Bara hon finns som fixar sin vikt, som sätter sitt mål. Tänk på allt du fixat genom åren. Ensam. Du är otroligt driven och duktig. Detta fixar du. Ge inte upp!!!!!!
5 kg är ju jättebra - kämpa på - du får snart tillbaka motivationen
SvaraRadera