tag:blogger.com,1999:blog-7819391264615258813.post228469745703563494..comments2024-03-25T17:48:05.316+01:00Comments on Fd Ensamma Mamman: Börjar på måndag...Marlene (Fd Ensamma Mamman)http://www.blogger.com/profile/14011357389748674236noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-7819391264615258813.post-70650699028607720762015-08-08T13:51:47.758+02:002015-08-08T13:51:47.758+02:00Kloka ord, och vilken resa ni gjort!
Själv var jag...Kloka ord, och vilken resa ni gjort!<br />Själv var jag medlem första gången 1994, efter att ha gått upp 30 kg efter två graviditeter och en trafikolycka. Det var en stor omställning för mig att bli överviktig, eftersom jag fram till dess aldrig vägde över 58 kg till mina 174 cm. Hade i hela mitt liv varit underviktig. Då hade jag problem att hålla vikten, kunde gå ner 5 kg av en förkylning. Många tycker det låter skönt, men det var verkligen ett stort problem för mig.<br />Hur som helst, något hände under graviditeterna och efter trafikolyckan som gjorde att jag trots samma matvanor gick upp så mycket. Började på Viktväktarna och gick ner 19 kg på 9 månader, sedan ett par till under jämvikten. <br />Sedan höll jag vikten hyfsat under flera år. Höll mig runt 70 i flera år, vilket passade mig utmärkt.<br />Men så kom ett antal operationer, jag fick knölstruma, stukade en fot så illa att operation behövdes och så fick jag svår artros vilket gjorde att båda mina höftleder var tvungna att bytas när jag bara var 55 år. Det blev inte mycket träning och rörelse under dessa år men däremot mat och godis..<br />Nu ska jag ner en väldig massa kg och har börjat på Viktväktarna igen. Har gått ner 13 kg sedan i september, (började 1 år efter höftledsoperationen) men har stannat. Fastnat ordentligt sedan i februari, men får kämpa på. Kör online, vilket passar mig bäst eftersom tiderna oftast krockar med min innebandy (är ledare).<br />Men Viktväktarnas program är det som passar mig bäst. Man känner inte att man "bantar" och man får äta det man tycker om.<br />Men det är bara att kämpa på, trots allt ligger jag på ett snitt på 0,3 i veckan och det är ju inte illa :)<br />Kramen ♥Bettanhttps://www.blogger.com/profile/18365999409029201000noreply@blogger.com