tag:blogger.com,1999:blog-7819391264615258813.post3967449489126829472..comments2024-03-25T17:48:05.316+01:00Comments on Fd Ensamma Mamman: Mat när man tränarMarlene (Fd Ensamma Mamman)http://www.blogger.com/profile/14011357389748674236noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7819391264615258813.post-21134936942805949972016-03-02T22:19:58.666+01:002016-03-02T22:19:58.666+01:00Ja, jag tror att vanlig mat är alldeles tillräckli...Ja, jag tror att vanlig mat är alldeles tillräckligt. Men ibland kan det vara bra med små genvägar :-)Marlene (Fd Ensamma Mamman)https://www.blogger.com/profile/14011357389748674236noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7819391264615258813.post-83895977922298005702016-03-02T16:23:56.192+01:002016-03-02T16:23:56.192+01:00Jag har gått i Herbalife's kostskola sedan 3 å...Jag har gått i Herbalife's kostskola sedan 3 år tillbaka och har proteinpulver, bars o.s.v. hemma. Viktigt att vara speedad en timme före träning och sen få i sig påfyllning till musklerna inom en halvtimme efter.<br />Marknaden är ju fylld av proteinbars och liknande.<br />Jag vet inte, jag. Tar mig numera tid till att laga vanligt.<br />Kram ♥Geddfish ♥https://www.blogger.com/profile/09378981406392653149noreply@blogger.com